Да захраним отношенията си със здравословна храна

В тълковния речник думата здрав означава: силен, стабилен, полезен, положителен, устойчив.
Искам да ти споделя пет здравословни храни, които е ценно да присъстват на масата на твоите отношения. За да бъдат силни, стабилни, полезни за теб и другия, положителни, устойчиви.

ВИЖДАЙ В ПАРТНЬОРА СИ ГОЛЯМОТО И ТАЛАНТЛИВОТО

Често срещам жени, които се държат като майки със своите мъже. Естествено те гледат на мъжете си като на деца и съответно за тях те са малки, не можещи, нямащи знанието да се справят с някои елементарни задачи. Понякога истински ми става забавно, когато чуя да се обсъжда, че даден мъж не може да пусне пералня. В 21 век, почти всеки мъж може да ти обясни с големи подробности как функционира един автомобил и вярвам, че е напълно способен да натисне три копчета.

Истински стойностните отношения са между две зрели и силни същества. Ето защо те приканвам да виждаш зрялото и силното в твоя партньор и да му го показваш. Това означава да разчиташ на него, че ще се справи със задачите в домакинството, децата и най-важното грижата за отношенията ви. И това не означава да се смалиш, за да бъде голям той, а означава от позицията на голяма да виждаш голямото в него и да изграждаш уважение и почит към способностите му и силата му. Отдели си време и помисли в какво е талантлив твоят партньор и му го казвай!

Всеки човек има своите дарби и е ценно най-близкия ти човек да ги забелязва и насърчава в теб.

 

ИМАЙ КУРАЖА ДА СИ НАПЪЛНО ЧЕСТНА В ТРУДНИТЕ СИТУАЦИИ

Всяка двойка има своите трудни моменти и спорове. Да бъдеш напълно честна в трудните моменти, за мен означава да погледнеш под гнева и да споделиш на партньора си за какво копнее вътрешната ти същност.

Запомни, че гневът е сигнал да обърнеш внимание на нещо, което ти тежи, но което си пренебрегвала. Нещото е важното, нещото е това, което ще скрепи връзката ти или ще я разруши.

Ако стоиш само на нивото на гнева и ядосването и не назоваваш обидата, страха, твоето участие в ситуацията, твоите копнежи и желания, ти разрушаваш близостта и се отдалечаваш от партньора си.

Избери да се движиш към него, като му споделяш вътрешното и сакралното в себе си: заедно с какво те ядоса да разкриеш за какво ти е обидно, какво те наранява, от какво те е страх, какво истински искаш, за да си спокойна и радостна. Това е ключът да се свържете отново! Така строиш мостове между вас, вместо да ги рушиш.

ИМАЙ ТЪРПЕНИЕ ДА ИЗЧАКАШ ПАРТНЬОРА СИ САМ ДА СЕ СВЪРЖЕ С ЧУВСТВАТА СИ

Когато си умна и чувствителна жена, ти с лекота боравиш с твоите чувства и с чувствата на партньора си. От личен опит знам, колко е изкушаващо да му довършиш изреченията, да му обясниш какво чувства и защо постъпва така.
Бъди подкрепяща и търпелива в този момент за партньора си. Нека сам да извърви пътя към чувствата си, защото така изграждаш доверие в него и си готова да се съобразиш с неговото темпо.

Понякога, когато партньорът ви мълчи, той не ви пренебрегва, просто умът му преработва информацията, която сте му дали, и той се опитва да се добере до чувствата си.

Барбара Де Анджелис

ГРИЖИ СЕ ЗА ВРЪЗКАТА СЪС СЕБЕ СИ

Понякога в стремежа си да имаме прекрасните отношения с другия, пропускаме да бъдем прекрасни за себе си. Твоят партньор преди да изгражда връзка с теб, среща теб и е привлечен от твоята същност, очарование и енергия. За себе си съм приела, че за да са стабилни отношенията са необходими три опорни точки: Аз, Ти и Ние. Без здрав Аз в отношенията, те стават половинчати и нестабилни. Отделяй време да захранваш себе си, да бъдеш със себе си, да бъдеш с приятелките си и с любимите си дейности.

Всъщност така правиш най-добрия подарък за мъжа до теб и вашия съюз, защото имаш вътрешна красота, която да внесеш. Когато се грижиш за себе си ти повишаваш имунната система на двойката и тя има силата да се справи с възникнали напрежения и трудности.

Най-силната проява на любов НЕ е да умрем за някого, а да живеем, за да бъдем щастливи заедно

Хорхе Букай

СЪБУЖДАЙ СЕКСУАЛНОСТТА СИ

Сексът е живот, близост и свързване с другия. Връзките ни започват с тази необяснена магия на привличането и желанието да сме физически в близост с другия. Имах щастието да бъда част от събитието Пощенска кутия за мръсни приказки, в което се четоха разкази с еротичен привкус. Осъзнах, колко възбуждащо е да си част от качествена, откровена, автентична и еротична споделеност. Забележи себе си как се грижиш за секса във връзката си, каква е твоята представа за стимулиращ секс и вземи решението да се движиш към нея. Тук не става дума да спреш да се притесняваш, а заедно с притеснението си да изследваш, да експериментираш и да си позволяваш да говориш за желанията си. Може да започнеш с четенето на различни техники и съвети в Интернет, за да настроиш съзнанието на честота хубав секс. И помни, че една от най-важните съставки е да бъдеш любопитна към тялото си, към тялото на партньора и да участваш със сърцето си. И мъжете и жените сме сексуални същества и е време да погледнем в очите своята сексуалност.

С обич,

Марина

Аз съм Марина Байрактарова, Любовен психолог. Моите лични и групови програми помагат на силни и сърцати жени, да преодолеят бариерите си в обичането, да се свържат със сърцето женската си енергия, за да привлекат подходящия мъж и да сътворят отношения с него изпълнени с близост и взаимност, където той ги разбира, готов е да се развива и с него се чувстват #ценникрасивиобичани.

♥ Искаш ли още вдъхновяващи и полезни материали от мен. Последвай линка и се регистрирай.

♥ Понякога една дума, изречение, ни докосват и замислят. Споделяй, това, което те докосва, така броят на докоснатите сърца расте!